1、【1】可以尝试向贷款机构申请贷款展期，即申请延期还款，一般情况下贷款展期的时间是不能超过原贷款期限的。【2】向贷款机构进行协商还款，通过最低还款的方式来避免逾期还款的情况发生，但是往往会产生一定的罚息。
信用卡贷款逾期不还不仅有最低未还款部分的5%滞纳金、账单全额罚息（日息万分之五，消费当日开始计息，按月计收复息直到本息还清为止）还会在人民银行征信中心产生不良信用记录，严重影响5年内申请信用卡和银行贷款。
会在个人征信系统里面记录不良还款记录，将来会影响到你在银行办理其他业务，例如贷款，房贷。
另外名下没有可供执行的财产而你又拒绝履行法院的生效判决，则你会有逾期还款等负面信息记录在个人的信用报告中并被限制高消费及出入境，甚至有可能会被司法拘留。
信用卡不还款，银行就会收回给予持卡人的循环信用，信用卡就会被停卡。
信用卡还不上的后果如下：利息 信用卡逾期要缴纳两项费用，一项是滞纳金，一项是罚息。滞纳金通常为最低还款额未还部分的5%，而利息是日万分之五，并且利滚利。
产生罚息通常，贷款人与贷款机构签订贷款合同时，合同里对贷款逾期有相关规定。如果出现逾期，贷款机构会先电话催收贷款，提醒借款人还款，同时利率还会上浮，作为每天的罚息。罚息力度各家贷款机构不同。
信用贷款不还后果：产生逾期费用 若用户未按时归还银行的信用贷款，将从逾期之日起，按日计收逾期利息，逾期罚息会随着逾期时间的增加而增加，直到结清为止不再计收。
信用卡欠款不还的后果有哪些？ 信用卡欠款不还，首先会产生逾期利息，对以后办银行卡、贷款等都会产生影响；其次借款人会被银行还款，严重时有可能涉嫌信用卡罪，受到刑法处罚。
欠银行贷款不还首先会影响到个人信用。所有欠贷不还不良记录都会自动采集到人民银行个人征信系统里，全国都能联网查询到。
1、信用贷款逾期还不上，应该要及时与贷款平台沟通，告知暂时无力还款的情况，看能否申请最低还款或者是延期还款，如果不能申请，那么借款人就只能想办法筹集款项尽快还进去。
2、申请延期还款：如果态度良好，表明自己只是短期内没有还款能力，那么可以向银行申请延期还款。申请分期还款：当还款金额过大，还款能力不足时，可以申请分期还款，这样可以将欠款分成多期归还，缓解每一期的还款压力。
3、信用卡逾期了还不上解决办法：数额不多的情况下，可以主动向银行说明情况，并申请延期还款。
4、欠银行信用卡还不上了咋办？向亲友借钱偿还债务。申请延期还款，当发生意外情况，比如生病住院、失业等情况时，可以联系银行客服。告知客服自己的真实情况，然后申请延期还款即可。