信用卡逾期一年多可以尝试联系银行人工客服协商还本金。在跟客服协商的过程中，应表达个人还款意愿，以及不能及时还款的现实原因，尝试协商。但是一般情况下，银行对于协商还款的审核都非常严格，所以协商成功概率较低。
使用信用卡透支到期还不上的，可以与发卡银行协商通过分期偿还或者延期偿还的方式来还款；如果对方不同意的，则当事人需要尽快筹集资金还款；如果逾期严重的，则发卡银行可以向法院起诉，请求法院判决当事人在合理期限内还本付息。
如果是逾期很久，但所欠金额不大，同样利息较多的情况下，最好是去协商解决，否则就无法消除个人的信用不良记录。最好是主动联系银行协商还款事宜，过程中尽量调整好姿态，动之以情晓之以理，与此同时做好录音准备。
可以和银行协商只还本金，但是各个银行的规定不同，协商的结果也不同。 没必要协商的情况 如果持卡人的欠款金额不大，逾期产生的利息也不多，这个是没必要去协商的，银行是盈利机构，不会同意进行协商的。
信用卡欠款后没钱还的，当事人可以与银行等金融机构协商分期或者延期偿还；若协商不成的，则需依法筹集资金来偿还，否则银行等金融机构可以依法申请仲裁或者对当事人提起民事诉讼。
1、可以和银行协商只还本金，但是各个银行的规定不同，协商的结果也不同。没必要协商的情况 如果持卡人的欠款金额不大，逾期产生的利息也不多，这个是没必要去协商的，银行是盈利机构，不会同意进行协商的。
2、在与银行协商处理信用卡逾期时，持卡人还应提供有效的资料，以证明自己的还款意愿。比如，持卡人可以提供自己的工作证明、收入证明等，以证明自己有能力按时还款。
3、正常情况下信用卡逾期了，持卡人想要与银行协商还款，首先要做的就是主动与银行协商。表明自己经济上出现困难，并非恶意逾期。而用户经常性逾期或存在恶意逾期的嫌疑，银行会直接拒绝用户的协商还款申请。